序章:あなたの内なる声に耳を澄ます

メンタルとは何か
単なる「心」や「精神状態」ではなく、あなたの思考の源流感情の色彩、そして行動の原動力そのもの
対話の意義
内なるメンタルとの対話は、人生で経験しうる最も重要で最も実りある対話 —外側の世界で起こる出来事は、内なる対話の質と方向性によって意味も結果も大きく変わる
失敗と挫折からの再生
暗闇から抜け出し、希望の光を見出すためのコンパスは、遠いどこかにあるのではなく 私たち自身の内側、すなわちメンタルとの真摯な向き合い方の中に隠されている
無限の可能性
この旅を通じて、あなたは自分自身の内なる声に耳を澄ませ、 そこに眠る無限の可能性を発見することになる
"あなたの外側の世界で起こる出来事は、内なる対話の質と方向性によって、その意味合いも結果も大きく変わってくる"